Батут

Интересные факты

1. Прыгая на батуте, человек находится во власти эндорфинов, как называемых «гормонов радости». Поэтому, тренируясь или даже просто прыгая на батуте, можно существенно гармонизировать свои чувства и эмоции, а также снять стрессовое состояние.

2. Среди медиков бытует распространённое мнение, что, прыгая на батуте, можно либо снизить, либо даже вылечить депрессию со временем.

3. Простые прыжки на батуте в реальности означают колоссальную нагрузку на организм. Потому в среднем попрыгав несколько минут на батуте, можно тем самым заменить тридцатиминутный бег без передышки. При этом человек практически не устаёт во время прыжков, что объясняется высоким уровнем эндорфинов.

4. Во время прыжков развивается крупная моторика, что доказано учёными. Это гарантия развития конечностей и всего скелета человека. Поэтому прыжки рекомендуют детям, которые стремительно растут.

5. Координация значительно улучшается во время занятий на батуте. Прыжки позволяют центру тяжести постоянно маневрировать, что подсознательно подготавливает человека к более быстрому реагированию на внутренние изменения организма.

6. Благодаря усиленной концентрации прыжки способны повысить интеллектуальный уровень.

7. Прыгая на батуте, можно сделать себя уверенным человеком и повысить уровень своей самооценки. Ведь свобода действия гарантирует развитие собственной значимости.

8. Лимфатическая система получит развитие во время прыжков. Прыгая вертикально и горизонтально, можно добиться вывода из организма вредных веществ, параллельно такие движения повышают показатели иммунитета.

9. Батут позволяет похудеть. За один час можно потерять девятьсот калорий. А вот в спортзале вы не только устанете, но и потеряете куда меньше калорий, но потратите больше времени.

10. Прыжками на батуте можно снять чрезмерную активность детей. Последние успеют потратить свою бурную активность благодаря этому приспособлению.

11. Первым прообразом батута считается натянутая моржовая шкура, которая устанавливалась в роли лежака ещё эскимосами. Историки полагают, что такие шкуры служили развлечением для детей в средние века.

12. Первое соревнование для прыжков на батуте провели в Соединённых Штатах почти восемьдесят лет назад. Тогда же Великая Британия задействовала новый спорт в списке соревнований национального масштаба. Через двадцать лет прыжки на батуте попадут в международные дисциплины.

13. Прыжками на батуте пользуются многие спортсмены, потому что так могут укрепить свою физическую форму. В акробатике, спортивной гимнастике, атлетике батут обязателен, он рекомендуется для сноубордистов, лыжного спорта, скайборда и так далее.

14. Что самое интересное, батут используется и профессиональными космонавтами. Приспособление прекрасно помогает управлять своим телом, тренировать дыхание, манипулировать вестибулярным аппаратом и сердечной мышцей.