Рубрика: Физкультура

Цели, задачи и средства общей физической подготовки

Реферат по физкультуре СОДЕРЖАНИЕ Введение 1 Цели и задачи ОФП. 2. Средства ОФП. 3. Оздоровительный и профилактический эффект ОФП. Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ С каждым годом все больше людей приобщается к регулярным занятиям физическими упражнениями, которые становятся неотъемлемой частью их жизни. В современных условиях жизни выносливость и сильные мышцы — тот резерв, который помогает человеку […]

Гиревой спорт

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: “Гиревой спорт” СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 1. История гиревого спорта. 2. Упражнения в гиревом спорте. 3. Правила проведения соревнований. 3.1. Программа. 3.2. Участники. 3.3. Судейская коллегия. 3.4. Правила выполнения упражнений (общие положения). 3.5. Тактика выступления на соревнованиях. ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ВЕДЕНИЕ     Гиревой спорт — циклический силовой вид спорта, в […]

Футбол

Реферат по физкультуре Введение Различные названия футбола. История футбола. Правила игры. Футбол в мире. Тактика. Футбольные структуры. Футбольные хулиганы. Соревнования. Разновидности футбола. Заключение Список использованной литературы ВВЕДЕНИЕ Футбол (англ. football, «ножной мяч») — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, […]

Греко-римская борьба

Реферат по физкультуре Реферат по дисциплине «Физическая культура». Тема: «Греко-римская борьба». СОДЕРЖАНИЕ Введение Правила. Техника ведения борьбы. Технические действия. Экипировка. Весовые категории. Методика обучения и тренировки. Заключение. Список  литературы. ВВЕДЕНИЕ Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), […]

Бег на короткие дистанции

Реферат по физической культуре РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура». Тема: «Бег на короткие дистанции». СОДЕРЖАНИЕ. Введение. 1. Общие сведения о беге на короткие дистанции. 2. Требования к физическому развитию, к уровню функционирования отдельных систем организма. Заключение Список использованной литературы. Введение. Бег — одно из старейших и испытанных средств укрепления здоровья. В Древней Греции на одной […]

Баскетбол

Реферат по физической культуре Содержание ВВЕДЕНИЕ 1.   ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРЫ 2.   ТЕХНИКА ИГРЫ 2. 1.  Техника игры в нападении 2. 1. 1.  Передвижение, прыжки, остановки и повороты 2. 1. 2.  Ловля  мяча. 2. 1. 3.  Передачи мяча. 2. 1. 4.  Броски в корзину 2. 1. 6.  Финты 2. 2.  Техника защиты 2. 2. 1.  Техника передвижений […]

Лечебная физическая культура (ЛФК)

Реферат по физкультуре. РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Лечебная физическая культура». Содержание Ведение. Понятие ЛФК, показания. Действие ЛФК на организм. Дозировка нагрузок. Виды ЛФК. Заключение. Список литературы. Ведение. Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного […]

Баскетбол

Реферат по физкультуре

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Баскетбол». СОДЕРЖАНИЕ Введение. Возникновение баскетбола. 1. История развития баскетбола. 2. Появление профессиональных лиг. 3. Основные правила. 4. Амплуа игроков. 5. Техника игры. 5.1. Техника игры  в нападении. 5.2. Техника защиты. 6. Нарушения. 7. Фолы. Заключение. Список литературы. ВВЕДЕНИЕ Баскетбол (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. Баскетбол […]

Азбука оздоровительного бега и ходьбы

реферат по физкультуре

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Азбука оздоровительного бега и ходьбы». СОДЕРЖАНИЕ Введение. 1. Оздоровительный бег. 2. Оздоровительная ходьба. 3. Самоконтроль при индивидуальных занятиях. Заключение. Список литературы. ВВЕДЕНИЕ Оздоровительный бег и спортивная ходьба имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, бег оказывает благотворное влияние на […]