Метка: реферат

Лечебная физическая культура (ЛФК)

Реферат по физкультуре. РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Лечебная физическая культура». Содержание Ведение. Понятие ЛФК, показания. Действие ЛФК на организм. Дозировка нагрузок. Виды ЛФК. Заключение. Список литературы. Ведение. Лечебная физкультура — это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного […]

Азбука оздоровительного бега и ходьбы

реферат по физкультуре

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Азбука оздоровительного бега и ходьбы». СОДЕРЖАНИЕ Введение. 1. Оздоровительный бег. 2. Оздоровительная ходьба. 3. Самоконтроль при индивидуальных занятиях. Заключение. Список литературы. ВВЕДЕНИЕ Оздоровительный бег и спортивная ходьба имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, бег оказывает благотворное влияние на […]

Олимпийские игры и Олимпийское движение

Реферат

Реферат по физической культуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Олимпийские игры и Олимпийское движение». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. История Олимпийских игр 2. Современные Олимпийские Игры 3. Олимпийские виды спорта 3.1 Летние виды спорта 3.2 Зимние виды спорта 3.3 Виды спорта, исключённые из олимпийской программы 3.4Кандидаты на включение в олимпийскую программу 4. Параолимпийское  движение Заключение Список […]

Методика проведения разминки в учебно-тренировочных занятиях

реферат

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Методика проведения разминки в учебно-тренировочных занятиях». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1.Физическая разминка. 2. Цели и задачи разминки. 3. Значение разминки при занятиях физическими упражнениями. 4. Проведение разминки. Методические особенности упражнений, входящих в её состав. Заключение. Список литературы. ВВЕДЕНИЕ Говоря про «занятия физкультурой» мы сегодня подразумеваем не только школьные […]

Движение – источник здоровья, энергии и успешной карьеры

реферат

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Движение – источник здоровья, энергии и успешной карьеры». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Движение – источник здоровья и энергии 2. Здоровье и успешная карьера 3. Мотивации для движения и здоровья Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Охрана собственного здоровья — это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. […]

Основы здорового образа жизни

реферат

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Основы здорового образа жизни». СОДЕРЖАНИЕ Введение. 1. Здоровье. 2. Трудоспособность. 3. Образ жизни. 4. Рациональное питание. 5. Вредные привычки. 6. Физическое воспитание. 7. Двигательная активность. 8. Здоровье и окружающая среда. 9. Критерии эффективности здорового образа жизни. Заключение. Список литературы. ВВЕДЕНИЕ Здоровье — бесценное достояние не только каждого […]

Основы рационального питания и контроль за весом тела

реферат

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Основы рационального питания и контроль за весом тела». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Нормальная масса тела. Ожирение. 2. Рациональное питание. 3. Контроль массы тела. Заключение. Список литературы. ВВЕДЕНИЕ Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней […]

Современные системы оздоровительной физической культуры

реферат

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Современные системы оздоровительной физической культуры». СОДЕРЖАНИЕ. Введение. 1. Оздоровительные системы. 2. Ритмическая гимнастика. 3. Атлетическая гимнастика. 4. Оздоровительный бег. Заключение. Список литературы ВВЕДЕНИЕ Физическая культура — система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие физических и духовных сил человека. Она опирается на научные данные о […]

Гигиена физической культуры и спорта (одежда, обувь, места занятий, инвентарь)

реферат

Реферат по физкультуре РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Гигиена физической культуры и спорта (одежда, обувь, места занятий, инвентарь)». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Понятие гигиены. Гигиена физической культуры 2. Гигиеническое обеспечение занятий Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Охрана здоровья – важнейшая социальная задача любого цивилизованного государства. Сегодня все более очевидной становится зависимость здоровья не только от лечебно-профилактических […]